クラッシック鑑賞

欧州視察団の同窓会で再会した方からお誘いがあり
足立区の西新井文化ホールへ。

クラッシックをこうしたホールで鑑賞するのは
辻井伸行氏のピアノを聞きに行って以来。10年近く経ちますかね。

途中20分休憩を挟んで、16:40頃には終わりましたので
クラッシックを鑑賞するには、ちょうど良かったですね。

誘ってくれた方（写真中央）は、区民募集の合唱団員として参加。
その方と私の共通の知人（写真左）も鑑賞に来てましたので
なんと20数年ぶりの再会を果たせました♪

夫に撮影してもらったのですが
帰宅後に確認するとブレブレでした（笑）

想定外

22日の即位礼正殿の儀。素敵なお二人です。
お二人が元気に長生きされますように
平和な令和の時代が長く続きますようにと
お蕎麦を頂いてきました😊（ホント？！）

ついでに私たち夫婦も元気で長生きをするつもりでおりますが
先日届いた健康診断の結果に、少々落ち込んでいます。

検査項目の半分以上が基準値オーバー（またはギリギリ）
もしくは異常有りという想定外の結果。
近々掛かりつけ医を受診せねばならないようです。
血流が悪い・痺れ・浮腫み・関節痛・眠りが浅いなんていう症状は
その辺にも関係があるんでしょうかねー😕

一般的に言われてるような運動は全くやっていませんが
毎日せわしく動き回ってるし、食事も飲酒もまとも（適量）だと思うし
結局加齢が一番の原因なのでしょうか。
不摂生やってる人と、大して変わらない結果が出るんだったら
日頃意識して飲食してることが、本当にアホらしくなってしまいます😩

名曲

ビートルズの大ファンというわけではありませんが
そこそこのファン。心に残る曲だと思います。
「イエスタデイ」を鑑賞してきました。

世界的な規模で大停電が起き、交通事故に遭った主人公が目覚めると
なんとビートルズが存在しない世の中になっていて・・・
なかなか目が出ないシンガーソングライターの彼がとった行動とは。

ビートルズのヒット曲を、映画館でたくさん聞けるだけでもラッキーです。
ちなみにコカ・コーラとかハリーポッターも存在しませんでした。
中でもタバコの存在が消えていたのは「いいな～」と思いましたけどね。
クイーンのあの映画とはまた全然違いますけど
名曲を後世に継承していきたい思いが伝わってくる映画でした。

爪痕

台風19号からあと、晴れたのは翌日のみ。
その後は秋雨前線なのか何なのか、連日雨で肌寒い毎日です。
コタツ布団やラグマットを使おうにも
洗濯や天日干しができず困ってます。
秋冬の下着やパジャマや洋服も、一気に入れ替えできず
これまた困っています。

しかしながら、こんなのちっぽけな事でして・・・。
被災地の皆さんは、厳しい現状に雨や寒さまでもが重くのしかかり
押しつぶされそうになりながら、必死に耐えていらっしゃいます。
世界中のあちこちで、宗教絡みの戦争が後を絶ちませんが
神も仏もあるものなのか。そう思う事が多すぎます。


心の癒しを求めて出掛けた「ガーデンセンター横浜」
ハーブフェアー開催中です。

こんなところにも台風の爪痕が。
暴風で傷みが出たパンジーやビオラが割引になっていました。
ついつい連れ帰ってしまいます。

プランターに植え直して、元気を取り戻してもらおうと思います。

長期化

台風一過の晴天から一転、今日は雨が降ったり止んだり。
日曜は28度超えだったのに、昨日は昼間でも16度台。
朝晩は暖房がいる位の冷え込みになってきました。

ホームセンターコーナンに行ってみると
いまだに無いものばっかり。

復旧復興にはまだまだ時間がかかりそうです。

台風一過

朝から抜けるような青空。

昨日関東地方を通過した台風19号は、各地で浸水や土砂災害を引き起こし
甚大な被害をもたらしました。
何日も前からテレビで避難を呼びかけていましたから
晴天の木曜日に買い出しを済ませ、家周りを片づけ
出来る限りの対策は取っていました。

高台に建つ我が家は浸水の心配は無いものの
暴風には太刀打ちできません。
瞬間最大風速60mの予想に、真剣に怯えていました。
そして横浜では43.8mの瞬間最大風速を記録。
何とか耐え抜いてホッとしています。

被災した地域の皆様には、心からお見舞い申し上げます。
今度の自動車保険の更新時には、車両保険に入ろうかな。

気を抜いて

健康診断が終わって気も緩み（笑）
お昼は外食です😋

東急スクエアの極上担々麺「香家」を訪れました。
山椒の辛さで汗だくになる「麻婆麺」

ほど良い辛さの「姫担々麺」

このお店は飲み水が鉄臭くて飲めないので
マイボトル持参が鉄則です。


昨日は各地真夏日を記録しましたが
今日は日差しもなくて、気温も平年並み。
ホッと気を抜いて歩けば、街なかも秋の装い。

自愛専一

健康診断に行ってきました。
横浜市西公会堂。

2年ぶりです。

例年より1ヶ月早めの時期にしたので、素足＆可能な限りの薄着。
これ大事😁
また今日は暑い日でしたからね。
日傘差してテクテク。昨夜から絶飲絶食状態なんで
水分蒸発しすぎて、検査に悪影響じゃないかと心配するほどです。

今回は今までみたいに頑張って運動することもなく
好きなもの食べてお酒も飲んで
も～ありのままでチャレンジ？！しました。

そうしたら、体重が2年前と全く同じ。
毎回思うんですけど、「体重割引」しすぎだよなー。
しかし身長は毎年縮み続け、今年はとうとう163cmを切ってしまいました💧
身長は逆に「盛って」欲しいと願います。
視力聴力問題無し。
腹囲は前回より1cm成長（笑）
やっぱ他人にお腹を測られるのには、抵抗ありですね。

検査になるとやや高めの血圧も、今回130を切って至って正常。
実は5月の終わりから、このサプリを飲み続けてきました

結構大き目（2.5cm）のソフトカプセルが400錠入ったビッグサイズ。

天然由来のオメガ3脂肪酸（EPA・DHA）を含有するフィッシュオイルで
毎日欠かさず2粒飲み続けています。
血液サラサラになるし、それなりに効果はあるんじゃないかと。
あとはコレステロール値の結果待ち。

その他一通りの検査を終え、とりあえず落ち着きました。
食欲の秋、早速美味しいもの食べて飲んで
ますます健康維持に努めていかないとね💁